Die 7. Woche geht zu Ende.Vergangene Woche habe ich bereits angekündigt, dass ich mich künftig Ende der Woche wiegen werde und vor
allem, dass ich in nächster Zeit zwei Mahlzeiten täglich mit Multan ersetzen werde.
Das hat in dieser Woche prima funktioniert. Ich habe tatsächlich 1 kg abgenommen. Bleiben also noch 9 kg bis zum 30. Juni 2012 
Frau Elch hat nun fast 5 kg abgenommen seit Beginn des Jahres. Toll. Ich drück Dir die Daumen, dass es weiter so gut läuft
Mein Durchhänger ist wieder da und die Pizza von Freitag hat meine Laune nicht gerade verbessert 
Ich habe mich deswegen dazu entschlossen, mein Ziel nochmal neu zu formulieren und das Abnehmen grundsätzlich anders anzugehen.
Multan habe ich vor 1,5 Jahren kennen gelernt, als ich am Projekt Multan Shootingstars teilnehmen durfte. Von Oktober 2010 bis März 2011 habe ich 12 kg abgenommen. Als die ersten Kilos runter waren, ist mir alles viel leichter gefallen und ich habe viel einfacher durchgehalten, als wenn ich mir mühsam Kilo für Kilo abhungern muss.
Ein paar Mal im Jahr organisiert mein Arbeitgeber ein Kochevent, bei dem wir unter Anleitung einer Köchin ein Mehrgänge-Menü zaubern und zusammen geniessen. Vorab wird ein Thema festgelegt und die Anleiterin sucht passende Rezepte dazu heraus.
Es gibt natürlich Rezepte, die mir besser schmecken und andere, die mir weniger gut gefallen. Einiges habe ich auch schon zu Hause ausprobiert.
So zum Beispiel diesen Nachtisch, der wirklich sehr lecker ist, nur so gar nicht kalorienarm 
– aber seht selbst:
Rezept für vier Personen:
)wer mag, kann auch noch
dazugeben.
Den Amaretto lasse ich weg, weil meistens die Kinder mitessen. Den Zucker gebe ich nicht dazu, weil mir der Nachtisch auch ohne den zusätzlichen Zucker süss genug ist.
Wer Tiefkühl-Beeren verwendet, sollte diese zunächst auftauen und die Flüssigkeit ausgiessen, da der Nachtisch sonst “ertrinkt”.
.Idee für die Deko:
Nicht die ganzen Cantuccini, Beeren und Schokoraspeln in die Masse geben, sondern oben drauf geben.
Für die Zubereitung brauche ich maximal eine Viertelstunde. Allerdings brauchen die Cantuccini ca. ein bis zwei Stunden in der Mascarpone-Joghurt-Masse, bis sie weich geworden sind. Die Beeren gebe ich erst kurz vor dem Servieren dazu.
Himbeer-Cantuccini-Becher
Überarbeitet am 12. Februar 2012
Auf diesem Foto ist die Mischung im Glas besser zu erkennen.
Johannisbeeren-Cantuccini-Becher
Der deutsche Schwimm-Star Paul Biedermann bereitet sich derzeit auf die Olympischen Spiele vor, die im Sommer in London stattfinden. Darüber hinaus ist Paul Biedermann das neue Werbe-Gesicht von Gillette.
Gerade als Schwimmer weiss Paul Biedermann, wie wichtig ein perfekter Start ist. Schliesslich geht es für ihn bei jedem Rennen um Gold.
Und um Gold und einen perfekten Start in den Tag geht es auch bei Gillette. Gillette verlost auf seiner Facebook Fanpage täglich 12 mal den Gillette Fusion Proglide Power Golden Edition und als Hauptpreis einen echten Goldbarren.
Was Ihr dafür tun müsst?
Zunächst solltet Ihr die Facebook Fanpage von Gillette liken.
Danach könnt Ihr Euch den aktuellen TV-Spot ansehen, entweder über die Facebook-App oder bei Youtube.
Und wenn du gesehen hast von welchem Startblock Paul Biedermann gestartet ist, kannst du damit auf der Facebook-Seite von Gillette echtes Gold gewinnen.
Wie ich bei Elchimila gelesen habe, hatte sie diese Woche auch zuviel 
Gelegenheiten hatte, mehr zu essen, als sie eigentlich vor hatte. Kommt mir bekannt vor. Ich komm momentan an nichts vorbei, was nur im entferntesten süss aussieht… wie furchtbar
Letzten Montag bin ich ja gar nicht erst auf die Waage gestanden und habe wirklich gekämpft, damit ich mein Montagsziel einigermassen erreiche.
Von den 11 kg, die ich bis Ende Juni abnehmen möchte, sind jetzt immerhin 1,9 kg runter und ich bin zufrieden, obwohl ich weiss, das mehr drin gewesen wäre.
Ich hab mich noch nicht getraut, auf die Waage zu stehen und werde es diese Woche besser auch nicht nachholen
Zum Geburtstag meines Vaters habe ich ein Vier-Gänge-Menü gezaubert und schon kurz danach hatten wir wieder Kochtreff und haben sechs mehr oder weniger grosse Gänge gekocht und noch einen Cocktail gemixt.
Auch Elchimila hat sich diese Woche eine Auszeit genommen. Ihr Fazit für den Monat Januar: minus 2,4 kg.
Melli hat vergangene Woche nochmal 200g abgenommen.
Wieder ist eine Woche vorbei und Zeit, Bilanz zu ziehen. Meine Waage hat heute morgen 0,6 kg weniger als vergangenen Montag angezeigt. Damit habe ich seit Anfang Januar 1,6 kg abgenommen.
Mein Ziel sind 11 kg bis zum 30. Juni 2012. Das entspricht durchschnittlich knapp 2 kg pro Monat oder 0,5 kg pro Woche.
Ich bin also noch voll im Soll und das, obwohl wir am Samstag zu einem Geburtstag eingeladen waren und dort lecker gegessen haben.
Wiees es Elchimila in den letzten Tagen ergangen ist, könnt Ihr hier nachlesen. Wer die Kurzfassung möchte: 3,2 kg in drei Wochen. SUPER
Ich habe ein Stöckchen von Sunny gefangen, davor hat es Phoenics` World geworfen und die hatte es von Die Blogbar zugeworfen bekommen.
Die Regeln:
- verlinke die Person, die Dich getagget hat und poste die Regeln
- Schreibe sieben Dir zufällig einfallende und / oder seltsame Eigenschaften von Dir hier nieder. Sie interessieren uns alle!
- Tagge sieben Personen am Ende deines Posts und verlinke sie in deinem Text
- Teile jedem der sieben Personen durch einen Kommentar auf ihrem Blog mit, dass sie von Dir getagget wurde
Und nun werf ich das Stöckchen schnell weiter an Elchimila Glamourgirl80 Kastanie Mauilein Melli Nasch und Frau Maus und hoffe, dass niemand getroffen wird
Wie Sunny bereits festgestellt hat, war ich am Wochenende kaum online. Das lag allerdings nicht an dem spannenden Buch, sondern daran, dass wir das Kinderzimmer unserer Kleinen derzeit umbauen. Sie kommt im Sommer in die Schule und so haben wir uns nach vielem hin und her dazu entschlossen, ein Hochbett zu kaufen, damit wir Stauraum für ihren Krempel haben und dadurch Platz frei wird für einen Schreibtisch.
Beim Dänischen Bettenlager habe ich mir bereits im Sommer ein Bett ausgesucht und eine freundliche Verkäuferin sagte mir, dass das Bett immer wieder in die Werbung kommt und damit günstiger zu erstehen ist.
Nach vier Monaten war ich kurz vor Weihnachten wieder dort, denn das Bett war seit Sommer NIE im Angebot. Glücklicherweise habe ich nachgefragt, denn so habe ich erfahren, dass es auch nichts mehr wird mit dem Angebot, denn das Bett wird aus dem Sortiment genommen. Toll, hätte ich das mal schon im August gewusst.
Schlussendlich habe ich ein Hochbett mit guten Beurteilungen bei amazon gefunden, welches auch ganz einfach aufzubauen war. Und so sieht es aus:
Frau Maus hat uns Vorhänge dazu genäht, die allerdings nochmal etwas angeändert werden müssen, da sie noch nicht ganz passen.
Das Seitenteil hängt aber schon und die Kleene ist ganz begeistert von den Taschen, die sie auch schon eifrig nutzt für Lieblingsbücher, Getränkeflaschen und sonstigen Krempel, den “Frau” nachts bei sich haben muss
Montag ist Wiegetag. Und die Waage sagt mir, dass ich vergangene Woche 600 Gramm abgenommen habe und damit das 1 kg runter ist.
Frau Elch hat bereits 1,7 kg abgespeckt im gleichen Zeitraum, das motiviert mich natürlich, aber ich muss auch zugeben, dass die Waage am Samstag noch weniger angezeigt hatte, doch wir haben uns abends ein Essen beim Mexikaner gekönnt
Belohnung muss sein ;D
Wie ist es bei Euch gelaufen?
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